Сварки у сім'ї: 10 правил виходу з конфлікту від експертів шоу «Ультиматум»
- Не збирайте злість і образи. …
- Стримуйте емоції. …
- Не згадуйте минулі провини. …
- Чи не додумуйте. …
- Поступайтеся і шукайте компроміси. …
- Чи не провокуйте. …
- Чи не порівнюйте. …
- Слухайте.
Сваримося за правилами: як поводитися під час конфлікту з коханим
- Обговорюйте проблему, а не людину.
- Слухайте …
- Залишайте минулі сварки в минулому …
- Не зловживайте ультиматумами.
- Не підвищуйте голос.
- Не прагнете бути завжди правою
Jul 14, 2015
Звернутися за підтримкою. Сварки батьків можуть бути руйнівними, тому не можна скидати з рахунків допомогу родичів та друзів, яким довіряєте. Якщо того вимагатиме ситуація, зверніться і за професійною підтримкою. Наприклад, можна піти до шкільного психолога або зателефонувати до Дитячого телефону довіри.