Як відновити роботу печінки та жовчного міхура?
Як нормалізувати роботу жовчного міхура?
- Виключити носіння тугого одягу, що давить на область живота.
- Дотримуватись інтервалу між харчуванням і відходом до сну не менше 2 годин.
- При домашній роботі та підйомі ваг уникати нахилів, замінюючи їх присіданням.
Збережена копія
Що добре очищає жовчний міхур?
Продукти, що покращують роботу жовчного міхура
- Цілісні злаки …
- Фрукти та овочі …
- Продукти з високим вмістом вітаміну С…
- Оливкова олія …
- Нежирне м'ясо, птиця та риба.
- Нежирні молочні продукти.
- Яйця …
- Горіхи