Як позбутися страху, що нічого не вийде?
Страх невдач часто заважає досягти успіху. … У цьому допоможуть такі кроки.
- Знайдіть у невдачах позитивні сторони. Головне, навчитися їх помічати. …
- Сприймайте потенційну невдачу як виклик. Виконання складного завдання завжди стрес, але тільки вам вирішувати, як до нього ставитися. …
- Не лайте себе у разі невдачі
Як перебороти страх поразки?
Як подолати страх невдачі
- Слідкуйте за своїми страхи …
- Вчіться приймати емоції.
- Знайдіть джерело тривоги.
- Переконайтеся, що ви дійсно боїтеся.
- Уявіть, як долаєте перешкоду.
- Складіть таблицю страхів та заповніть дефіцит інформації