В одинадцять місяців організм дитини значно зміцнів, а шлунково-кишковий тракт сформувався настільки, що може приймати практично всі продукти. З цього віку в раціон малюка входять каші, відварені та сирі овочі, риба, м’ясо, кисломолочні продукти, хліб і фрукти.
11 місяців чим можна годувати
До року небажано вводити в раціон дитини продукти, здатні викликати алергію – цитрусові фрукти, горіхи, річкову рибу. Після годування або в перервах між ними дитині можна пропонувати пити воду до 150-200 мл на добу. Цей об’єм дають дрібно, маленькими порціями, протягом усього дня. Збережена копія
Приблизний раціон дитини віком 12 місяців:
| сніданок 8 годин | Безмолочна або молочна каші* Вершкове масло Жовток вареного курячого яйця Фруктове пюре |
|---|---|
| вечеря 20 годин | Овочі або каша** М’ясне пюре Рослинна олія Фруктовий сік |
| перед сном 23 години | Грудне молоко (ДМС)*** |
В 11 місяців годувати дитину радять п’ять разів на день, витримуючи по чотири години між прийомами їжі. Відразу після сну і на ніч малюк, як і раніше, отримує грудне молоко або адаптовану молочну суміш. Класичний сніданок – це каша, сир, іноді яєчний жовток. Збережена копія