Не сидіти 7-10 днів на м'якій поверхні, але можна акуратно сідати на край стільця з твердою поверхнею, при цьому ноги зігнуті в колінах на 90⁰, стопи повністю стоять на підлозі, промежину в розслабленому стані. При цьому на унітаз сідати можна вже першого дня.
За наявності швів на промежині жінці 7-14 днів (залежно від від ступеня ушкодження) не можна сідати. При цьому на унітаз можна сідати вже в першу добу після пологів.
Якщо після звичайних пологів з епізіотомією ходити дозволяється майже відразу (до кінця першої доби вже точно), то ось сидіти після епізіотомії не можна цілих два тижні – і це основна незручність після цієї маніпуляції. Годувати дитину треба буде в лежачому положенні, та й самій їсти доведеться стоячи або лежачи.
– перед підмиванням та після його слід добре вимити руки, здійснювати підмивання у бік від промежини до заднього проходу; – Починати підмивання треба з лобка, потім – область великих статевих губ і в кінці процедури – область заднього проходу.