Індивідуальні (приватні) тренування – це унікальна можливість для спортсменки індивідуально позайматися з тренером для кращого результату як на майбутніх змаганнях, так і ефективного розвитку та майбутніх досягнень. Саме такі заняття вважаються найефективнішими та найціннішими.
основні переваги тренувань з персональним тренером: Вам буде забезпечений індивідуальний підхід, розроблена спеціальна програма відповідно до ваших цілей та можливостей, графік будуватиметься ваших вимог та побажань Ви отримаєте рекомендації щодо режиму харчування відповідно до ваших особливостей та поставлених цілей
Персональний тренер навчить виконувати рухи правильно та красиво, гарантуючи ідеальну техніку, виключаючи можливість отримати травму. Навчить правильно розминатися перед виконанням важких підходів, допоможе виконати вправу, а також вас підстрахуватиме.