Для шпори що треба робити

Як лікувати шпори в домашніх умовах швидко?

Як лікувати п'яткову шпору в домашніх умовах ваннами для ніг

  1. ортопедичні устілки та супінатори. …
  2. лікувальна фізкультура та класичний масаж;
  3. зігрівальні компреси та ванни;
  4. примочки, настої, відвари для компресів, що зігрівають;
  5. рецепти з лікарських рослин, морської солі та йоду.

Збережена копія

Як лікувати шпори на п'ятах у домашніх умовах швидко?

Як швидко позбутися шпори п'яти в домашніх умовах Можна використовувати компреси з листям лопуха та подорожника, мазі з муміє, примочки з нашатирем та скипидаром. Спеціальні підп'ятники зменшують біль при шпорі п'яти, сприяючи правильному положенню всієї стопи і п'яти зокрема. Збережена копія