Як себе захистити
- Проаналізуйте ситуацію Можливо, зауваження ваших колег і шефа небезпідставні. …
- Поясніть Поговоріть із ватажком мобберів, з’ясуйте, чим ви йому не догодили, і постарайтеся згладити гострі кути конфлікту.
- Попросіть захисту …
- Абстрагуйтеся …
- Звільняйтеся …
- Телефонуйте 102.
Ознаки того, що колеги вас не злюбили
- З вами не спілкуються на сторонні теми. …
- З вами ніколи і ні в чому не погоджуються. …
- Вас ігнорують. …
- Усі жарти – в молоко. …
- Вам демонструють перевагу. …
- Про вас ходять чутки. …
- Вас не запрошують. …
- Ви завжди в ролі винного.
Не приймайте все близько до серця Не варто зриватися на комусь, адже він може зірватися на вас у відповідь. Це тільки загострить ситуацію. Будьте вище цього, сконцентруйтеся на справі, не звертаючи уваги на неадекватну реакцію співрозмовника. Якщо відчуваєте втому і занепад сил, зробіть перерву, прогуляйтеся.