Чим можна погасити печію без пігулок?
Як позбавитися від печії без пігулок?
- Порада № 1: Їжте частіше і потроху.
- Порада № 2: Їжте повільно.
- Порада № 3: Намагайтеся не лягати після їди.
- Порада № 4: Не їжте перед сном.
- Порада № 5: Не займайтеся спортом відразу після того, як поїли.
- Порада № 6: Спіть з піднятим тулубом
Збережена копія
Як усунути напад печії?
Розмішайте чайну ложку харчової соди у склянці теплої води та вживайте невеликими ковтками. Випийте молока. Але лише знежиреного: жир може зробити кислотний рефлюкс більш вираженим. Молоко створить тимчасовий бар'єр між стравоходом та кислим вмістом шлунка і завдяки цьому швидко зменшить печіння.