Чому не хочеться щось робити?
Найчастіше апатія, небажання щось робити виявляються на тлі нестачі піридоксину, ціанокобаламіну, аскорбінової кислоти, холекальциферолу, тіаміну – можете розпочати саме з цих речовин. Погано, нічого не хочу робити, апатія – стани, при яких рекомендується включити до раціону вітамін Д.
Як перестати робити те, що не подобається?
Ось схема із 4 кроків, яка допоможе в цьому.
- Чітко скажіть, що у його вимогі вас не влаштовує.
- Поясніть, яке рішення підходить вам і, можливо, йому.
- Запропонуйте варіанти розв'язання. Не дозволяйте вибрати невигідний для вас варіант. …
- Якщо він не готовий домовлятися, вам доведеться поводитися жорсткіше.
Збережена копія