Часте питво Боржомі може викликати перенасичення організму мінералами та призвести до проблем зі здоров'ям. З обережністю слід давати мінералку дітям. Передозування загрожує запором та симптомами харчового отруєння. Найкраще попередньо проконсультуватися з педіатром.
Символ Грузії та знаменита на весь світ мінеральна вода.Боржомі» – унікальні природні ліки, які вже більше двох століть використовуються для лікування захворювань травної, ендокринної, нервової та серцево-судинної систем, а також органів дихання, нирок та опорно-рухового апарату, також вода застосовується в шкірі.
Бажане лікування Боржомі застосовувати курсами, тривалість кожного з яких становить від 3-4 до 5-6 тижнів з обов'язковою перервою 3 місяці між ними.
І взагалі не можна зловживати мінеральної водою. Це може призвести до порушення водно-сольового обміну, набряків, утворення каменів та піску у нирках. На прилавках зараз значна частина мінеральної води представлена у газованому вигляді.