Здатність плакати – Це спосіб вираження своїх почуттів. А ось нездатність плакати – Тривожний симптом. Психологи сходяться на думці, що люди, що не плачуть, знаходяться в групі ризику виникнення серйозних психічних захворювань аж до шизофренії.
Стримувати сльози вкрай шкідливо, оскільки негативні емоції власними силами не зникають, а накопичуються. При частих стресах та неможливості «розрядиться» сльозами людина стає емоційно нестійкою, схильною до гніву та роздратування. Плач дозволяє людині позбутися накопиченого стресу.
Коли людина стримується, щоб не заплакати, для її організму це виявляється серйозним стресом. Тому звичка стримувати сльози може призводити до появи захворювань – у тому числі розладів нервової системи, гіпертонії, виразкової хвороби шлунка та колітів, а також серцево-судинних захворювань.