Мантри – це послідовні. ритмічні звукові потоки найвищих вібрацій. У перекладі з санскриту: “манн” – розум, “тра” – звільнення. Іншими словами, слухаючи і вимовляючи мантри, наш розум звільняється від негативних думок, емоцій, патернів (закономірностей) нашого способу мислення, реакцій, емоцій і почуттів.
Усі мантри зазвичай складаються зі складів або фраз, під час вимови яких утворюється звукова хвиля особливої частоти та енергетики. Це чинить позитивний вплив на свідомість людини, допомагає сконцентруватися і налаштуватися на потрібний лад, позбавляє негативних емоцій і ментального сміття.
Мантра являє собою слово, заряджене силою і божественним світлом. Тому звуки, з яких складаються мантри, мають здатність чинити психологічний вплив на людський організм і свідомість, очищати його та наповнювати енергією. Енергія мантри допомагає досягти рівноваги тіла, розуму та свідомості.