Декілька корисних звичок допомагають тримати мозок в ідеальному стані, тому процес навчання буде проходити швидше і простіше.
- Займайтеся спортом …
- Медитуйте …
- Більше поліненасичених жирних кислот Омега-3. …
- Висипайтеся …
- Пийте воду.
- Відволікайтеся від навчання.
- Веселіться …
- Розминка для мозку
По-перше, від навчання залежить наше майбутнє. Якщо добре вчитися то в тебе буде гідна професія, а якщо вона гідна, то й зарплата хороша. Якщо людина погано вчилася, то їй складніше вибрати професію. По-друге, якщо людина освічена, то з нею буде приємно спілкуватися.
Розповідаємо, що робити, якщо не хочеш вчитися, як зберегти мотивацію та не занудьгувати під час занять.
- Створіть робочий настрій.
- Відпочивайте правильно.
- Використовуйте наочні нагадування.
- Ставте таймер.
- Беріть участь в онлайн-заняттях.
- Створіть групу підтримки.
- Тренуйте позитивне мислення
Dec 18, 2020