Головна відмінність та перевага убіхінола у тому, що він краще засвоюється організмом, тим самим швидше відновлюючи запаси коензиму. Як правило, така форма коштує трохи дорожче звичайного CoQ10. Дешевший аналог – убіхінон, який найчастіше випускають у вигляді капсул з олією.
Не рекомендується приймати речовина дітям віком до 14 років. Слід уважно дотримуватись норм у період вагітності, при лактації та простежити за індивідуальною переносимістю організму. Історія дослідження речовини американськими вченими описано тут.
Убіхінол набагато біоактивніше убіхінона. Так доза, необхідна для досягнення необхідного рівня CoQ10 у крові убіхінола у 8-10 разів менше, ніж для убіхінона; убіхінол в ефективній концентрації у крові зберігається в 1,5-3 рази довше, ніж убіхінон.