плоди. Солодким перцем у народній медицині лікують серцево-судинні захворювання, анемію, цингу, цукровий діабет та остеопороз, радикуліт, артрит, астму. З його допомогою покращують травлення, нормалізують сон, позбавляють депресії, відновлюють сили та когнітивні функції.
Завдяки вмісту у своєму складі вітамінів групи В (В1, В2, В6), болгарський перець може допомогти при безсонні, постійних депресіях і стресах, а також корисний для позбавлення від втоми. Крім вітамінів, болгарський перець багатий мікро та макроелементами.
Корисні властивості: солодким перці сожердатся вітаміни С, В1, В2, В9, Р, РР і каротин, тому людям страждають на депресію, цукровий діабет, а також при погіршенні пам'яті, безсонні, занепаді сил слід включати перець в меню. За кількістю вітаміну С перець перевершує лимони та чорну смородину.
Від солодкого перцю краще відмовитися, якщо у тебе: гастрит при підвищеному рівні кислотності шлункового соку; виразкова хвороба шлунка; тяжкі захворювання печінки та нирок; гіпотонія, ішемічна хвороба серця;