– Прощення – це процес, подібний до процесу переживання горя. – Прощаючи, ви відмовляєтеся від свого права вимагати від іншої людини плату за біль, який він завдав вам.
Прощення — відмова від особистої образи, недобрих почуттів до винного, а також відмова від помсти або вимог розплати та компенсації за збитки та страждання; вибачення боргу чи зобов'язань: прощення грошового боргу, порушеної обіцянки щось зробити і таке інше.
Прощення — свідоме рішення бути добрим стосовно тих, хто не був добрим до вас. Це може бути важкою роботою, яка потребує часу. Вибачити — це не просто ухвалити швидке рішення «я тебе прощаю», після якого одразу все стає добре.
Вибачити – це значить попрощатися, тобто завершити і відпустити неприємний чи болісний епізод. Інакше кажучи, перестати бути жертвою, поставити крапку та повернути свої внутрішні сили. Існує багато психологічних технік вибаченняале у кожної людини є власний шлях.