Стручкова квасоля та спаржа в тушкованому або запеченому вигляді, зелений горошок, щавель, рукола – Найкраще. Органічно доповнять тунець свіжі помідори, оливки, скибочки авокадо та болгарського перцю.Apr 2, 2018
Овочі — найкращий гарнір для тунця….Спробуйте такі варіанти:
- броколі;
- брюссельська капуста;
- пюре із цвітної капусти;
- легкий овочевий салат;
- кабачки;
- листовий салат;
- свіжі томати.
Найбільш доречні до рибі свіжі, тушковані, відварені чи смажені овочі. А втім, підійдуть і квашені, мариновані, запечені, солоні… Словом, овочі гарні у будь-якому вигляді.
Вісім найкорисніших і найлегших літніх гарнірів + смачні рецепти
- Вершкова кукурудза Кукурудзу ще іноді називають царицею полів. …
- Брокколі та цвітна капуста Брокколі та цвітна капуста багаті на вітаміни групи В. …
- Кускус …
- Кіноа …
- Макарони із твердих сортів пшениці.
- Стручкова квасоля …
- Салат з кабачків.
- Запечений перець