Необхідно вести здоровий спосіб життя, правильно і регулярно харчуватися, виключити шкідливі звички, зловживання кавою, безконтрольний прийом ульцерогенних препаратів (ліків, здатних викликати виразку), своєчасно лікувати хронічний гастрит та інші супутні захворювання, нормалізувати режим праці та відпочинку, сон, …
Список повністю або частково обмежених продуктів:
| Продукти багаті грубою клітковиною | Гриби, бобові, хліб з борошна грубого помелу, свіжий хліб, житній хліб |
|---|---|
| Спреди, кулінарний жир, маргарин | Дратують слизову оболонку |
| Гострі та солоні страви | Можуть призвести до загострення захворювання |
Існують дві основні причини виразок шлунка та дванадцятипалої кишки: інфекція Helicobacter pylori та тривале застосування нестероїдних протизапальних препаратів (НПЗП) – аспірину, ібупрофену, диклофенаку та інших. Ризик розвитку виразки підвищує куріння та зловживання алкоголем.