При перших ознаках застуди необхідно, якнайбільше намагатися споживати рідининавіть якщо доводиться робити це через силу. Найкраще пити напої, що містять вітамін С: робити чай із лимоном, чорною смородиною, малиною, відвари шипшини.Mar 19, 2015
За словами медика, людині, яка відчула перші симптоми застуди, слід прийняти гарячу ванну ввечері, випити теплого чаю з лимоном і лягти спати раніше, щоб добре виспатися. Крім того, Людмила Лапа радить промити ніс і прополоскати горло фізрозчином із додаванням антисептика.
Що робити, якщо починаєш захворювати
- Дозвольте собі відпочити
- Зробіть гірчичну ванну для ніг
- Використовуйте ефірні олії для допомоги організму
- Правильно харчуйтесь
- Провітрюйте кімнату
- А як же ліки?
Apr 20, 2016
Невідкладною допомогою за перших ознаках застуди вважається прийом противірусних препаратів: Аміксин, Арбідол, Амізон, Ремантадін, Ацикловір. Чим швидше ви почнете приймати подібні ліки від грипу і застуди, тим більше шансів на швидке та успішне одужання.