Сходити в душ, щільно поїсти, випити теплий міцний чорний чай, в процесі всього цього – пити багато мінералки або розсолу, якщо є можливість – прийняти антипохмільні таблетки, якщо є можливість – спати після всіх цих процедур.29 Dec 2021
В принципі, скільки зможете. При сильній інтоксикації довгого та глибокого сну не буде, але й 3-4 години достатньо. Тут багато залежить від індивідуальної переносимості алкоголю, так що точно вам ніхто не скаже, скільки спати щоб протверезіти.
обполоснутися холодною водою або прийняти контрастний душ, або обтертися снігом; зробити інтенсивне, але не тривале фізичне навантаження; зробити клізму, промити шлунок та/або кишечник.Ще тим, хто шукає, як протверезіти за 5 хвилин, можна порадити випити:
- багато води;
- сік зі свіжого лимона;
- чай з м'ятою;
- бульйон.
23 грудня 2020
Найкраще буде діяти звичайна негазована вода, проте підійде і зелений чай, що має сечогінну властивість. З цим завданням можуть впоратися також кавун, кульбаба, суниця, полуниця, вівсяний відвар та кабачок. Також наркологи радять з'їсти два лимони або зробити з них свіжий сік.