Що приймати на відновлення кісткової тканини?

Далі згадуються препарати для репаративної регенерації кісткової тканини:

  • Остеогенон
  • Цикло-3-форт
  • Біфосфонати
  • Тівортін
  • Мексидол
  • Біофен
  • НПЗП та ін.

Всі знають, що для кісток важливим є кальцій. Рекомендується приймати 1000 мг кальцію на день (1200 мг – для людей старше 50 років).Що потрібно їсти:

  • Молоко та молочні продукти (краще знежирені). …
  • Свіжі овочі та фрукти, особливо всі види капусти (білокочанна, броколі, цвітна), морква, ріпа.

Основна роль у підтримці здоров'я кістковий системи належить кальцію, фосфору та вітаміну D. Кальцій Ca – це основний мінерал кістки.