Що робити для кращого засвоєння їжі?

Приклади назв препаратів Панкреатину – Ензістал-П, Креон, Пангрол, Панкреазим, Гастенорм форте (10000 од.), Фестал-Н, Пензитал, Панзинорм (10 000 од.), Мезим форте (10 000 од.), Мікразим, Паннор Панзім форте, Ерміталь, Панкурмен, ПанзіКам, Панцитрат.

Як допомогти своєму травленню?

  1. Дотримуватись режиму харчування Привести прийоми їжі до певного режиму – основне, що потрібно зробити для покращення травлення. …
  2. Зменшити кількість солодкого …
  3. Відмовитися від небезпечних продуктів.
  4. Вести активний спосіб життя …
  5. Відмовитись від шкідливих звичок

Зменшити вираженість симптомів та підтримати роботу ШКТ можуть допомогти наступні кроки.

  1. Обмежити вживання «шкідливих» продуктів Потрібно з'ясувати, який із харчових факторів міг стати причиною скарг, та виключити його з раціону. …
  2. Притримуватися дієти …
  3. Посилити фізичну активність.
  4. Зменшити вплив факторів стресу