Як позбавитися від мокротиння
- пийте більше рідини. …
- подбайте про зволоження повітря. …
- за призначенням лікаря приймайте муколітики (препарати, що розріджують мокротиння) та відхаркувальні засоби. …
- застосовуйте постуральний дренаж та дренажну гімнастику.
Важливо постаратися перекласти сухий кашель у вологий, зробити його «продуктивним». Допомогти цьому може рясне пиття мінеральної води, молока з медом, чаю з малиною, чебрецем, відварів липового кольору та солодки, фенхелю, подорожника.
➢ Вологий кашель викликають вірусні, бактеріальні та грибкові інфекції, а також алергічні хвороби та інші патології внутрішніх органів. Але найчастіше симптом пов'язаний саме з вірусними захворюваннями. ➢ Неускладнений кашель можна лікувати самостійно.