Якщо відчуваєте, що ось–ось впадете в непритомність, можна спробувати:
- лягти на спину і підняти ноги. Якщо це неможливо зробити, то сядьте та опустіть голову між колінами;
- випити трохи води;
- з'їсти щось;
- зробити кілька глибоких вдихів.
Dec 9, 2020
Переднепритомний стан характеризується: підвищеною пітливістю, нудінням, запамороченням, збліднення шкірних покривів, відчуттям потемніння в очах, різкою і сильною слабкістю, шумом у вухах, частою позіханням, онімінням рук і ніг.
Що робити при переднепритомному стані: перша допомога Перше – забезпечити в приміщення доступ кисню, та, по можливості, прийняти комфортне становище. Всі, що давлять на груди і шию, предмети (шарф, тісний комір, краватка) прибрати. Для кращого насичення крові киснем необхідно робити ритмічні вдихи та видихи.