Двохударний кроль Це — унікальна техніка двоударного кролю. На кожні два гребки руками припадає два удари ногами. Ці удари не дуже впливають на рух тіла, але допомагають обертанню, що покращує техніку гребка. Двохударне узгодження рухів підходить плавцям з вищими показниками частоти гребка.Jul 20, 2014
Чотирьохдарний кроль. У чотирихударному кролі на кожен цикл доводиться вже 4 удар ногами. Тобто на кожне гребок – два удари ногами.
Кроль на грудях Кроль – Стиль плавання на грудей, при русі яким плавець робить широкі гребки вздовж тіла поперемінно правої та лівої руками, і одночасно постійно виконує удари ногами у вертикальній площині (за принципом роботи ножиць).
ТРИ ВИДА КРОЛЯ
- Кроль від стегна. Гребінець у кролі від стегна є найбільш традиційним гребком, який плавці використовують на сьогоднішній день, переважно під час тренування. …
- Кроль від плеча. …
- Корпусний кроль.