Енергія є мірою здатності фізичної системи здійснити роботу . Наприклад, зміна повної механічної енергії тіла чисельно дорівнює величині механічної роботи, здійсненої над тілом. Тому кількісно енергія і робота виражаються в одних одиницях.
Енергія, кажучи простою мовою, це можливість щось зробити, можливість виконати роботу. Тобто, якщо будь-яке тіло може здійснити будь-яку роботу, то про це тіло можна сказати, що воно має енергію .
Енергія – це фізична величина, що характеризує здатність тіла виконати роботу. Позначається буквою Е. Одиниця вимірювання енергії в СІ – джоуль. Енергія, яка визначається взаємним положенням взаємодіючих тіл або частин одного й того самого тіла називається потенційною енергією.
Потенційна енергія – це енергія, яка визначається взаємним положенням взаємодіючих тіл або частин одного й того самого тіла. Кінетична енергія – це енергія, якою володіє тіло внаслідок свого руху.