Період від овуляції до менструації є другою фазою і в нормі його тривалість становить 14 днів. Перша ж фаза може змінюватись за тривалістю. Щоб знати, як рахувати менструальний цикл, скористайтеся простим правилом – рахуйте дні від початку однієї менструації до першого дня включно наступної.
Перша фаза менструального циклу (фолікулярна) відповідає за появу та дозрівання фолікула в яєчниках. Вона триває 13-14 днів. Ці два тижні завдяки дії естрогенів матка готується до можливої вагітності. Відбувається розростання ендометрію, поява у ньому нових кровоносних судин.
Стадія 1: Фолікулярна фаза (з 1 по 13 день) Цей гормон, поряд з іншими – фолікулостимулюючим [ФСГ] та лютеїнізуючим [ЛГ] гормонами – стимулює дозрівання 10-20 яйцеклітин у фолікулах одного з яєчників.
Фолікулярна/менструальна фаза Початком фолікулярної фази яєчника або менструальної фази матки вважається перший день менструації Тривалість фолікулярної фази, під час якої відбувається остаточне дозрівання домінантного фолікула, індивідуальна кожної жінки: від 7 до 22 днів, загалом 14 днів.