Регулярне вживання чіпсів призводить до різкого збільшення ваги. Дослідники виявили взаємозв'язок між споживанням надлишку солі та домінуванням жирної їжі в раціоні. Тобто чим частіше ви їсте солоні чіпси, тим вищий ризик, що після них вам захочеться іншої шкідливої їжі. Mar 9, 2021
Крім добавок, продукт містить велику кількість солі, яка порушує метаболізм і призводить до затримки рідини. Хлористий натрій негативно впливає на серцево-судинну систему, перешкоджає повноцінному зростанню кісток та є провокатором підвищення артеріального тиску.
Якщо щодня перевищувати свою норму на 300 ккал, то вже за 25 днів ви наберете 1 кг. За рік ви можете погладшати на цілих 14(!) кілограмів. Через швидке збільшення у вазі можуть початися проблеми з ендокринною системою, а також збільшується ризик розвитку цукрового діабету 2 типу.
Він може бути приготовлений двома способами: нарізкою очищених бульб з наступною термічною обробкою або приготуванням крекерів з картопляного порошку. Сам по собі цей овоч не тільки не шкідливий, а й корисний: у ньому містяться вітаміни C, B1, B2, B6, B9, PP, K а також кальцій, залізо, магній, натрій та фосфор.