Діастаз – це розходження в сторони прямих м'язів живота. При цьому стоншується і розтягується біла лінія живота – сполучнотканинна структура, яка з'єднує м'язи, що формують ті ж бажані «кубики преса». Якщо її ширина становить понад 20 мм – ми говоримо про наявність діастазу прямих м'язів.
Діастазом прямих м'язів живота (ДПМЗ) називають надмірне розтягування сухожильного апоневрозу між прямими м'язами, що супроводжується їх розбіжністю на відстань понад 2,5 см.
Ступінь діастаза визначається шляхом виміру відстані між прямими м'язами живота. У нормі воно становить 0,5-2,5см, якщо воно більше, необхідно звернутися до лікаря та розпочати лікування діастаза м'язів.
Діастазом Прямих м'язів живота називають розтягнення широкої сухожильної пластинки (апоневрозу), яка з'єднує поздовжні пучки м'язів преса. Діагноз ставиться за допомогою пальпації вогнища ураження та доповнюється результатами рентгенографії або УЗД.