Зазвичай вона становить 550±150 ккал.
Зерно преміум якості з розкриття 42-44 умовних одиниці (з 100 грам зерна вийде 4,2 -4,4 літри готового попкорну).
Зневоднення організму. Добавки у вигляді солі та цукру викликають сильну спрагу та призводять до порушення водного балансу. Крім того, такий попкорн забезпечує додаткове навантаження на підшлункову залозу; Попкорн готують на олії.