Скільки калорій у 100 г курта?

харчова цінність на 100 г: Енергетична цінність: 307,6 ккал.

Харчова цінність та хімічний склад "Курт".

Нутрієнт	Кількість	100% норми
Калорійність	260 кКал	648 г
Білки	25 г	304 г
Жири	16 г	350 г
Вуглеводи	2.7 г	8111 г

Одна кулька курта діаметром 1 см рівнозначний 100 г молока. Курт містить повноцінні молочні білки, біологічно активні речовини, вуглеводи, ферменти, мікроелементи (кальцій) та вітаміни (А, Е, D). Калорійність курту – 260 ккал/100 г. Як зберігати курт?

Домашній курт

Енергія 260 ккал
Білки 25 г	Вуглеводи 2 г
Жири 16 г	Волокна г