Білий (пшеничний) хліб Калорійність: 265 ккал/100 г.May 8, 2021
Сушений хліб можна віднести до корисних для здоров'я продуктів, оскільки він має низку переваг перед свіжим. Домашні сухарики багаті на клітковину – дуже важливий елемент для травної системи. Також у них міститься менше калорій і легше засвоюються.
У 100 г білого хліба міститься близько 250 кілокалорій. У даній порції продукту є майже 50 г вуглеводів і близько 8 г білків. Калорійність 1 шматок білого хліба становить приблизно 170 ккал.
Сухарі із сірого хліба
| Енергія 343 ккал | |
|---|---|
| Білки 12 г | Вуглеводи 70 г |
| Жири 3 г | Волокна 0 г |