новонародженим та дітям до трьох років – до 1000 МО, що дорівнює 1 краплі на добу; немовлятам, які народилися раніше за термін, рекомендується давати 2–4 краплі добавки на день; людям до 18 років – 2000 МО, 4-5 крапель одноразово на день; при перших ознаках рахіту – 1 краплю БАД на добу протягом місяця.
Давати Добавку дитині потрібно вранці, щоб не спровокувати проблеми із засипанням. Зазвичай її розчиняють у ложці води чи молочної суміші. Важливо простежити, щоб дитина відразу випила весь об'єм рідини з вітаміном Д. Тому не можна наливати її в пляшку із сумішшю або в кухоль соку.
Дефіцит вітаміну D в організмі призводить до рахіту. При цьому порушується ріст кісток, підвищується їхня ламкість, розвивається слабкість суглобів, знижується м'язовий тонус.