Безпечною для щоденного носіння є висота підбори о 2-4 см. Але цей параметр повинен бути індивідуальним. Розрахувати висоту для себе можна за такою формулою: довжину стопи ділимо на 7. Наприклад, якщо довжина вашої стопи 26 см, то безпечна висота підбори для вас – 3,7 см.
Безпечна висота підбора Адже кожен особливо суворі лікарі стверджують, що «повсякденні» підбори повинні бути від 2 до 4 см. Суть формули у тому, що ідеальний підбор — це «додаток» до довжини ніг, щоб вийшло ідеальне співвідношення довжини ніг та зростання – 1,61.
Висота підбори до 8 сантиметрів підійде для роботи, якщо ввечері ви зможете перевзутися у щось зручніше. Каблук висотою 10 сантиметрів – елегантний варіант для особливих випадків, наприклад, коктейльних вечірок та вечерь. Каблуки висотою від 12 до 16 см не так зручніі на них не так легко ходити.