Дослідники дійшли висновку, що ЧСС понад 75 ударів на хвилину була пов'язана зі зростанням ризику смерті від будь-яких причин удвічі, якщо порівняти з пульсом 55 ударів за хвилину і нижче.
Пульс у людей та тварин Пульс людини у стані спокою становить близько 70 ударів на хвилину, а максимальний пульс, який здатний винести серце, — 220 ударів.
Серцева стінка стає товщою. Що буде, якщо бігти на пульсі 200? Стискати серце буде як завжди, воно по-іншому не вміє, або на всю міць, або ніяк. А от розслаблятися серце встигати не буде – це називається дефект діастоли.