Щоб прийти у форму, вона відмовилася від куріння, скоротила кількість цукру і почала харчуватися більш правильно. Займатися ж співачка віддає перевагу вдома — кардіо, кругові тренування, пілатес — по годині тричі на тиждень. Співачка змогла скинути майже 45 кг за два роки.
Британська співачка, лауреат 15 премій Греммі, розкрила секрет свого феноменального схуднення. 33-річна співачка Адель Лорі Блу Едкінс розкрила секрет того, як їй удалося скинути 45 кг ваги за рік.
Адель почала боротьбу за стрункість, коли важила 113 кг.
Останні, як виявилось, любили Адель не за пісні, а тому, що вона підтримує бодіпозитив. Так чи інакше, помітно скинула Адель ще 2019-го. А 2020-го її ніби підмінили — за відчуттями, від неї правда залишилася лише половина. Якщо міряти у кілограмах — приблизно 68 із 113.