Як контролювати свої емоції вправи?
Вправи розпізнавання емоцій Почніть зображати різні емоції. Радість: розслабте м'язи обличчя і широко посміхніться, при цьому подумайте про щось приємне. Здивування: розслабте м'язи обличчя, широко розплющте очі, при цьому подумавши з подивом: «Для чого це робити?» – спокійно заплющити очі. Збережена копія
Яка людина не може контролювати свої емоції?
Алексітимією називають психологічний стан особистості, у якому людина, втративши здатність до визначення та прояву власних емоцій, змушений намагатися виглядати нормальним у власних очах інших.