Які напої найкраще пити при гіпертонії?
Позитивний ефект для АТ дають томатний сік, гарбузовий сік, картопляний сік, а також огірковий сік. Не менш корисним є вживання кисломолочних напоїв. Оптимальні пропорції кальцію та калію допомагають регулювати тиск, покращують роботу серця та судин.
Який алкоголь знижує артеріальний тиск?
Існують безпечні дози алкоголю для здорової людини. Так, 30-40 г коньяку здатні благотворно позначитися на тиску і знизити його, як і 100 г червоного або білого сухого вина.