Як швидко знизити цукор без інсуліну?
Як знизити рівень цукру у крові швидко і без ліків
- плавання;
- водна аеробіка;
- регулярні піші прогулянки та дотримання норми кроків на день;
- пробіжки підтюпцем і біг у різному темпі;
Збережена копія
Що знижує цукор у крові крім інсуліну?
Додайте фізичну активність Вправи знижують рівень цукру в крові, тому що організм перенаправляє його в клітини для отримання енергії. Також активність підвищує чутливість до інсуліну: його потрібно менше для перенесення цукру на клітини. Можна вибрати заняття на власний смак.