Як укласти дитину спати 11 місяців?
Як швидко укласти дитину спати?
- Багато мами і тата бояться заколисувати немовля, переживаючи, що він звикне до рук, не буде засипати самостійно. …
- Провітріть дитячу кімнату.
- Вирівняйте денний графік.
- Скупайте перед сном.
- Нагодуйте перед сном …
- Дайте пустушку.
- Заповійте малюка …
- Заспівайте колискову
Чому дитина погано спить у 11 місяців?
Це обумовлено початком переходу на 1 денний сон. В 11 місяців більшість малюків потребує 13-14 годин сну на добу. При цьому оптимальний режим сну включає близько 2-2,5 годин сну вдень і 10-12 годин вночі. Якщо дитина занадто багато спить у денний час, це погіршує його нічний сон. Збережена копія