Як за один день видужати?
Наступні шість кроків допоможуть не лише зміцнити імунітет, а й подолати гостру застуду протягом 24 годин.
- Більше рідини! Дуже важливо пити досить чисту воду. …
- Полоскання солоною водою. …
- Контрастний душ. …
- Чай з імбиром та куркумою. …
- Не їжте увечері. …
- Збільште кількість годин сну до півночі.
Як лікуватись без ліків?
Природні сили
- Водолікування
- Грязелікування (Пелоїдотерапія)
- Таласотерапія
- Кріотерапія (лікування холодом)
- Парафанготерапія (теплолікування)
- Медичні гази
- Хромотерапія
- Ароматерапія