Що робити при розтягуванні м'язів у паху?
Перша допомога при розтягуванні зв'язок
- Зробити легку перев'язку місця травми. …
- Знерухомити пошкоджену ділянку тіла. …
- Покладіть пошкоджену кінцівку піднесення. …
- До місця розтягування, на 15-20 хвилин прикладайте лід, загорнутий у тканину.
Скільки гоїться розтягування пахових м'язів?
У більшості випадків відновлення після отримання подібних травм займає 2 тижніОднак для нормалізації стану після тяжких травм може знадобитися кілька місяців.