Він не мав певного розпорядку, спав він у той час, коли видавався вільний проміжок від справ. І якщо засинав уночі, то прокидався на сході сонця, мов пташка. Геніальний сербський винахідник, чарівник електрики Нікола Тесла спав близько 2-3 години на день.
Юлій Цезар Щоб домогтися всього цього, за спогадами сучасників, Цезар спав близько 3 годин на добу. При цьому він не робив собі привілеїв під час військових походів Юлій Цезар. спав разом зі своїми солдатами, прямо на землі просто неба.
12 годин Альберт Ейнштейн завжди спав по 10-12 годин. Він вважав довгий і повноцінний сон запорукою ясного розуму, креативності та геніальності.
Леонардо да Вінчі вважав, що вранці зростає продуктивність у 6-10 разів. Він виробив свій режим: спав 15 хвилинпотім 4 години працював, і так постійно. У нього всі сни були короткочасними.