Чому людина сильно кашляє вночі?

Нічний кашель часто відбувається внаслідок різних захворювань і може бути досить неприємним для людини, який терпить від цього. Цей стан може мати багато причин, від діяльності бактерій до розвитку алергічних реакцій в організмі.

Вночі людина частіше лежить в горизонтальному положенні, через що слізькість від шлунково-кишкового тракту має надмірну можливість стікати вниз і, попадаючи в дихальні шляхи, викликати кашель. Це може бути наслідком різних проблем з легенями, таких як запалення легенів або бронхіт.

Крім цього, нервова система може викликати нічний кашель. Сильний емоційний стрес, живлення та зміни в нашому біоритмі можуть викликати кашель вночі.

Бути здоровим – це дуже важливо і організм потребує досконалого балансу, який може допомогти уникнути багатьох захворювань, включаючи нічний кашель.

Зважаючи на все вищевказане, уникнення нічного кашлю – це можливо, якщо враховувати всі фактори, що можуть викликати цей стан. Вчасна діагностика та лікування загрозливих захворювань можуть бути ключем до забезпечення комфортного сну на протязі всієї ночі.

Алергічна реакція

Що таке алергія?

Алергія – це надмірна реакція імунної системи на речовини, які зазвичай безпекні для більшості людей. Тільки в Україні кожна 3-а людина страждає на алергію, за даними Міністерства охорони здоров’я.

Як проявляється нічний кашель при алергіях?

Нічний кашель може бути одним із проявів алергічної реакції. При алергії організм виробляє імуноглобуліни типу E, які в свою чергу викликають викид алергічних медіаторів. Ці медіатори збільшують проникність судин, зменшують розмір дихальних шляхів і збільшують слизову оболонку легенів. Це призводить до появи кашлю, задишки і проблем з диханням.

Як запобігти алергічній реакції?

• Уникайте контакту з речовинами, які викликають алергію;
• Працюйте в добре провітрюваному приміщенні, щоб уникнути накопичення шкідливих речовин в повітрі;
• Оберігайте себе від потрапляння в контакт зі шкідливими речовинами;
• Дбайте про імунну систему, щоб зменшити ризик розвитку алергійних реакцій.

Інфекції дихальних шляхів

Що таке інфекції дихальних шляхів?

Інфекції дихальних шляхів – це захворювання, що викликають запалення шляхів, які сполучають носову порожнину та легені. Це можуть бути верхні дихальні шляхи – носова порожнина, гортань, трахея, та нижні – бронхи, легені.

Які інфекції спричиняють нічний кашель?

Нічний кашель може бути приводом для підозри в інфекції дихальних шляхів. Це можуть бути такі інфекції як:

• Грип
• Хвороба Легіонера
• Коклюш
• Пневмонія

Ці хвороби спричиняють нічний кашель через запалення повітряних шляхів та утруднення дихання.

Як відбувається передача інфекцій дихальних шляхів?

Інфекції дихальних шляхів передаються від однієї людини до іншої за допомогою крапель, що утворюються під час кашлю або чхання. Також вони можуть передаватися через спільне використання посуду, рушників та інших предметів побуту.

Астма

Що таке астма?

Астма – це хронічне захворювання легень, яке проявляється у вигляді приступів задишки, кашлю та утруднення дихання. Це захворювання відбувається в результаті запалення та звуження дихальних шляхів, що ускладнює притікання повітря до легень.

Чому люди з астмою кашляють вночі?

Кашель у нічний час є одним з основних симптомів астми. Процес запалення та звуження дихальних шляхів під час приступу може спричинити запалення слизової оболонки легенів, що збільшує кількість слизу та ускладнює дихання.

Крім того, кашель у нічний час може бути викликаний алергенами, що знаходяться у спальній кімнаті, такими, як пил, бруд та комахи. Також вночі зменшується потік повітря в легені, що може погіршити стан пацієнта з астмою.

Як лікувати астму?

Лікування астми повинно бути назначене лікарем-пульмонологом. Зазвичай, лікування здійснюється за допомогою інгаляторів, які вводять ліки безпосередньо в легені, підтримуючи нормальну роботу дихальних шляхів. Крім того, в певних випадках можуть бути назначені системні ліки.

Важливо дотримуватися певних вправ та рекомендацій для покращення стану при астмі. Наприклад, уникати підвищеної фізичної активності, запалювання, використання хімічних речовин, які можуть викликати приступ.

Також пацієнт з астмою має бути обережним щодо свого раціону. Деякі продукти можуть викликати приступ астми, такі, як молочні продукти, горіхи, овочі та фрукти з високим вмістом кислоти, овочеві соки та алкогольні напої.

Прийом лікарських засобів

Лікування кашлю в дорослих

Лікування кашлю у дорослих потребує індивідуального підходу в залежності від його причин. Якщо кашель супроводжується нагромадженням слизу, можна використовувати муколітичні препарати, що допоможуть зменшити в’язкість мокротиння і полегшити його відхід із бронхів. До них належать: Амбробен, Лазолван, Муколітик.

Якщо кашель безмірно сухий і супроводжується болем у горлі, можна приймати препарати з кашлювання групи антигістамінів та лікувального засобу ГЛКЗ. Вони допоможуть зменшити роздратування дихальних шляхів і зменшити підрахунковий час кашлю. До них відносяться: лікувальний засіб Бромгексин, декстрометорфан.

Лікування кашлю у дітей

Діагностика і лікування кашлю у дітей повинна здійснюватися під наглядом лікаря. Незважаючи на це, деякі медичні засоби доступні без рецепту та лікарського контролю. Для лікування кашлю у дітей використовуються препарати, створені спеціально для малюків, які мають приємний смак і запах.

У дітей підліткового віку можуть з’явитися запізнілі симптоми кашлю через сильне нагромадження слизу. Для лікування можна використовувати муколітичні препарати в розчині. Популярні препарати, які можуть бути призначені для дітей – це: Амброксол, Бромгексин.

У разі, якщо кашель у дитини безмірно сухий і супроводжується болем у горлі, препарати з кашлювання групи антигістамінів і лікувального засобу ГЛКЗ можуть допомогти зміншити роздратування дихальних шляхів і згладити підрахунковий час кашлю. Для цього використовуються: Ериус, Зиртек.

Питання та відповіді

Чому я починаю кашляти, коли лягаю спати?

Це може бути пов’язано з різними факторами. Наприклад, алергенами в повітрі, які накопичуються в кімнаті протягом дня, припиняються рухатися під час ночі, що сприяє появі кашлю. Також можливо, що ваша підсвідомість розуміє, що ви завтра повинні дуже рано встати і тому спробує забезпечити вам якомога кращий сон, викликаючи кашель, щоб очистити легені від забруднень.

Які інші причини нічного кашлю можуть бути?

Інші причини нічного кашлю можуть включати захворювання дихальних шляхів, такі як бронхіт, запалення носоглотки, або бронхіальну астму. Також, це може бути знаком серйозніших захворювань, таких як серцево-судинні захворювання, рефлюкс кислоти, або навіть рак легенів. Якщо нічний кашель триває тривалий час, слід звернутися до лікаря.

Чому мені часто будиться від кашлю?

Це може бути пов’язано з тим, що кашель подразнює ваші дихальні шляхи і спричиняє рефлекс у горлі, що може привести до пробудження. Також, якщо ви маєте запалення на дихальних шляхах, то вам може бути складно знайти зручне положення для сну, що також може привести до пробудження посеред ночі.

Як можна покращити якість сну, якщо я постійно кашляю?

Щоб покращити якість сну, слід спробувати уникати алергенів в повітрі, збільшити вологість у кімнаті, і забезпечити достатній потік свіжого повітря. Також можна спробувати використовувати кашельні засоби, які допоможуть знизити інтенсивність кашлю. Якщо кашель пов’язаний з певним захворюванням, слід звернутися до лікаря для отримання діагностики та рекомендацій щодо лікування.