При кашлі і біль у горлі рекомендується часто рясна гаряче пиття. Це може бути окріп, чай з медом або молоком, відвари трав – ромашки, шавлії, звіробою, шипшини, листа малини. Інгаляції широко використовують у народній медицині для полегшення сухого кашлю та відходження мокротиння при вологому кашлі.
Підійдуть некислі напої – звичайна вода, компот із сухофруктів, трав'яні відвари або чаї. Зволожуйте повітря. Для цього можна використовувати зволожувач або народні засоби – наприклад, мокрий рушник на батареї. Допомагає і інший спосіб: можна увімкнути у ванній гарячу воду і кілька хвилин подихати теплою парою.
Як швидко вилікувати кашель у домашніх умовах?
- Пийте теплу рідину: неміцний чай, вода, трав'яні відвари, узвари із сухофруктів, морси з ягід. …
- Більше відпочивайте, по можливості залиштеся вдома та відпочиньте. …
- Зволожуйте повітря, адже вологе повітря допоможе вашим слизовим залишатися зволоженими.
Dec 29, 2021