Під час перегонів спортсмени не мають права користуватися іншими засобами пересування, крім лиж та лижних палиць. Лижники повинні йти тільки трасою і пройти всі контрольні пункти. Дорогою спортсмени можуть поміняти одну лижу чи палиці.
Не можна під час нагородження виносити на п'єдестал інше взуття, за винятком того, в яке він взутий. – Лижні палиці: окремо від лиж, як правило, в іншій руці. – Окуляри: або одягнені, або висять на шиї спортсмена. – Шолом: якщо одягнений, то тільки на голову спортсмена (але не на лижах або лижних палицях).
Основні види лижних гонок
- Марафон
- Змагання з роздільним стартом
- Змагання з мас-стартом
- Гонки переслідування.
- Естафети
- Індивідуальний спринт
- Командний спринт
Як правило, у лижних гонках персьют проходить у два етапи, один з яких спортсмени біжать класичним стилем, а інший – вільним стилем. Гонки переслідування поділяються на гонки переслідування з перервою, гонку переслідування без перерви (дуатлон).