НЕРВОВА СИСТЕМА НЕ ЛЮБИТЬ Грип, ГРВІ, будь-яке інфекційне захворювання – Найперші її вороги. Боліснотворні мікроскопічні диверсанти: віруси, бактерії – викликають інтоксикацію всього організму. Токсичні речовини "бомбардують" клітини вегетативної нервової системи.
Типи захворювань ЦНС Деякі інфекції руйнують головний мозок. Найнебезпечнішими вважаються кліщовий енцефаліт, сифіліс, запущений грип, кір. 2. Сильне отруєння організму, включаючи алкогольну та лікарську інтоксикацію, призводить до руйнування нервових клітин, зміни структури судин.
Тепер поговоримо про те, що наша нервова система не любить: Грип, ГРВІ, будь-яке інфекційне захворювання – найперші її вороги. Боліснотворні мікроскопічні диверсанти: віруси, бактерії – викликають інтоксикацію всього організму.
Як зміцнити нервову систему – загальні правила
- Позбудьтеся шкідливих звичок. Потрібно відмовитися від куріння, надмірного вживання алкоголю та психоактивних речовин.
- Впровадьте у своє життя спорт. …
- Не забувайте про відпочинок. …
- Правильно харчуйтесь. …
- Медитуйте. …
- Отримуйте вітамін D.