Після зняття гіпсу або можна починати комплекс ЛФК, до якого включаються рухи, що допомагають відновити рухливість суглобів пальців та зап'ястя і повернути в норму дрібну моторику кисті.. Реабілітація пензля проходитиме ефективніше при включенні до програми реабілітації такого потужного методу, як масаж.
Після зняття гіпсу потрібно намагатися рухатися більше. Цим ви допоможете усунути застій крові, розробити м'язи та сухожилля. Як згадувалося вище, гіпс порушує кровообіг, унаслідок чого виникають набряки. Крім того, після зняття гіпсу кінцівка зазнає незвичного навантаження.
Якщо з гіпсом такого не вдієш, то відразу після його зняття варто активно зайнятися розігрівом та масажем ноги. Важливо, щоб відновився правильний потік крові – це половина успіху правильної реабілітації. Зігрівальні мазі (тільки в деяких випадках) тут будуть знахідкою і навіть вони обов'язкові для відновлення.
Відразу після зняття гіпсу, можна обережно та повільно виконувати вправи з розгинання та згинання. Спочатку буде потрібна допомога терапевта або родича. Руку слід обережно підтримувати під ліктем, а потім згинати та розгинати по 5-10 разів. Такі вправи можна виконувати 4 десь у день.