Що руйнують енергетики?

підвищений кров'яний тиск, порушення сну і безсоння почастішання позивів до сечовипускання, гіперглікемія (внаслідок високого вмісту цукру в енергетичних напоях), яка може бути небезпечна в першу чергу для хворих на діабет та інші порушення обміну речовин.

Для більшості людей токсична доза кофеїну становить 20 мг на кілограм ваги тіла, тобто у випадку людини вагою 70 кг – 1400 мг. Така кількість кофеїну людина отримає із 14 великих чашок (200 мл) кави або 9-10 банок/пляшок (0,5 л) енергетичного напою.

За твердженням американських учених, енергетичні напої містять достатню кількість стимулюючих речовин, щоб викликати тривожність, безсоння, зневоднення, подразнення органів травлення, дратівливість, нервозність, почервоніння шкірних покривів, підвищене сечовиділення, серцебиття.